Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de TACO BELL, Taco ensalada.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	67.32 g	67.32%
La energía (calorías)	170 kcal
Energía (julios)	710 kJ
Proteína	6.69 g	6.69%
lípido total (grasa)	9.17 g	9.17%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.1 g	15.1%
Fibra, dietética total	3 g	3%
sacarosa	0.15 g	0.15%
La glucosa (dextrosa)	0.26 g	0.26%
Fructosa	0.63 g	0.63%
Lactosa	0.15 g	0.15%
Maltosa	0.15 g	0.15%
Almidón	9.73 g	9.73%
Calcio, Ca	95 mg	0.10%
Hierro, Fe	1.77 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	103 mg	0.10%
Potasio, K	229 mg	0.23%
Sodio, Na	363 mg	0.36%
Zinc, Zn	1.17 mg
Cobre, Cu	0.151 mg
El manganeso, Mn	0.256 mg
El selenio, Se	7.2 µg
tiamina	0.15 mg
Riboflavina	0.106 mg
La niacina	1.505 mg
Ácido pantoténico	0.205 mg
La vitamina B-6	0.103 mg
El folato, el total de	43 µg
Ácido fólico	16 µg
El folato, comida	27 µg
El folato, DFE	54 µg
Vitamina B12	0.4 µg
La vitamina A, RAE	3 µg
Caroteno, beta	37 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	62 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.54 mg
Tocoferol, beta	0.02 mg
Tocoferol, gamma	1.23 mg
Tocoferol, delta	0.58 mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.05 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	10.7 µg
Dihydrophylloquinone	10 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.979 g	2.98%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.025 g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.055 g	0.06%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.06 g	0.06%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.262 g	0.26%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.03 g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.547 g	1.55%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.045 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.927 g	0.93%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.017 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.01 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.972 g	3.97%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.03 g	0.03%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.115 g	0.12%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	3.812 g	3.81%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.015 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.752 g	0.75%
18: 2 indiferenciada	0.655 g	0.66%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.098 g	0.10%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	19 mg	0.02%
triptófano	0.086 g	0.09%
treonina	0.266 g	0.27%
isoleucina	0.268 g	0.27%
leucina	0.519 g	0.52%
lisina	0.441 g	0.44%
metionina	0.12 g	0.12%
cistina	0.078 g	0.08%
fenilalanina	0.34 g	0.34%
tirosina	0.218 g	0.22%
valina	0.311 g	0.31%
arginina	0.346 g	0.35%
histidina	0.18 g	0.18%
alanina	0.321 g	0.32%
Ácido aspártico	0.651 g	0.65%
Ácido glutamico	1.336 g	1.34%
glicina	0.306 g	0.31%
prolina	0.473 g	0.47%
serina	0.336 g	0.34%